Nikujaga / Cozido à Moda Japonesa

Trata-se de um cozido tradicional dos tempos da vovó. Para que fique ainda mais gostoso, o segredo é o preparo antecipado para que os legumes possam absorver bem o tempero, bastando apenas requentar para servir.

  • 700g de batatas cortadas em pedaços grandes
  • 200g de contra-filé em fatias finas e pequenas
  • 1 cebola grande em cubos
  • 1 cenoura grande em cubos
  • 150g de itokonhaku/shirataki
  • 2 galhos de cebolinha verde cortados em pedaços de 3cm
  • 2 ½ copo de água
  • 4 colheres de sopa de shoyu
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 colheres de sopa de mirim
  • 2 colheres de sopa de sakê
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • óleo para refogar



1. Numa panela aqueça o óleo e refogue a carne até que doure. Reserve.
2. Na mesma panela coloque a água, a cenoura, a batata, o itokonhaku e a cebola e cozinhe em fogo médio até que os legumes estejam cozidos.
3. Tempere com o shoyu, o mirim, o sakê, o açúcar e o sal.
4. Acrescente a carne reservada e cozinhe por mais 2 a 3 minutos. Finalmente, coloque os galhos de cebolinhas e desligue o fogo.

Rendimento: 4 porções

Autor: Revista Nihon Ryoori